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最近マスクを外した姿にビックリします！！

たるみ

このままではこの先『素顔で人に会えない』

鏡も見たくない！！

とゆうことで表情筋体操を始めました

お風呂につかりながら親指を口内に突っ込んで、口周りをグリグリほぐします

これがかなり痛いんです(>_<)

いつ効果が表れるか分かりませんが、頑張ります！

他にも効果がある体操などご存知でしたら是非とも教えて頂きたいです(#^.^#)

TOGASHI