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ラジオ体操 第三
寒い朝をのりきるために、youtubeでラジオ体操をするのが最近の日課です。
ラジオ体操を飽きずにやるために、NHK以外の動画で探していたら
ラジオ体操第三まであったことに衝撃を受けました。
やってみると、なじみのないリズムで足踏みやジャンプ多め
うまくリズムに乗れない自分におかしくなりつつも
第一から第三まで通しでやるとかなり身体がポカポカになります。
ラジオ体操第三のリズムに乗ってうまくできるようになるまで続けてみます。
ちなみにオススメは、【ラジオ体操指導員第一第二第三】です！
着ぐるみおじさんが何とも言えません。気になる方はぜひ(^O^)