News and Blog
お知らせ
本店
スタッフブログ
活性酸素のこと
こんにちは☺星野です。
暑くなってきましたね。
紫外線量がぐんと増えているのも肌で感じられる今日この頃です。
今日は「活性酸素」についてお話したいと思います。
良い働きもしますが大量につくられてしまうと
心筋梗塞やがんなどの病気の原因にも…。
そして紫外線を浴びると大量発生し、しみ、しわに、、!
しかし活性酸素を除去する方法はたくさんあります👀◎
「軽い」運動をすることや、
抗酸化作用のある食品を食べるようにする、
お酒はほどほどにするなど…
いろいろありますが、私は「還元水」というものを
毎日作って飲んでいます。小さなキューブ型の特殊な石を
水道水に浸けて6時間おくだけで出来るので、とても簡単なんです◎
簡単なおかげで3日坊主代表の私でも続いています!笑
朝晩500mLずつ作って、飲んだりお米を洗うのに使ったり、
観葉植物の水やりなど色々活用しています💡
スタッフでは相澤と陶山も使っているので、もし気になったら
ぜひ聞いてみてください
お取り寄せになりますが、ゆう美容室で手に入りますよ♪