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活性酸素のこと

こんにちは☺星野です。

暑くなってきましたね。

紫外線量がぐんと増えているのも肌で感じられる今日この頃です。

 

今日は「活性酸素」についてお話したいと思います。

良い働きもしますが大量につくられてしまうと

心筋梗塞やがんなどの病気の原因にも…。

そして紫外線を浴びると大量発生し、しみ、しわに、、!

 

しかし活性酸素を除去する方法はたくさんあります👀◎

「軽い」運動をすることや、

抗酸化作用のある食品を食べるようにする、

お酒はほどほどにするなど…

 

いろいろありますが、私は「還元水」というものを

毎日作って飲んでいます。小さなキューブ型の特殊な石を

水道水に浸けて6時間おくだけで出来るので、とても簡単なんです◎

簡単なおかげで3日坊主代表の私でも続いています!笑

 

朝晩500mLずつ作って、飲んだりお米を洗うのに使ったり、

観葉植物の水やりなど色々活用しています💡

 

スタッフでは相澤と陶山も使っているので、もし気になったら

ぜひ聞いてみてください

お取り寄せになりますが、ゆう美容室で手に入りますよ♪